Art endorphins藝術腦內啡

我覺得減重是很個人的事，加上又愛面子，總覺得在網路上嚷嚷，結果事後又不了了之的肥下去，還不如就別把這樣的紀錄放上來，不過因為最近減重開始停滯，加上暑假我又四處玩的結果，減重後已經習慣的上班時規律少食，隨著暑假到完全破功！


昨天無意間連結到這個網站，原來這就是教授和師母提過的減重變帥哥還出書，當時我因為減了十公斤在老師面前炫耀，我還誇口要繼續減，老師大概知道我一向虎頭蛇尾的個性，聽了我在生日前的目標，笑笑說那是不可能的！我一向很不能被激，一被激不是奮發圖強就是一敗塗地兩極端，這次我很不爭氣選了後者，因為暑假貪睡貪吃的季節到了，別人是天氣熱吃不下，我剛好相反，天一熱就很愛冷飲冰品，這也是我後來又迅速發胖的原因之ㄧ。

雖然從今年四月開始，以每星期很穩定的減１～２公斤，目前已經約十二公斤，到了有點小成果我得意忘形壞毛病又來了，之前拒絕的朋友聚會又開始出席，一群損友很好心的力勸我，＂看開點啦，人生嘛＂＂我覺得妳胖胖的面相比較好耶＂＂我不習慣妳瘦的樣子＂＂啊你以前減過還不是又復胖，就算了啦～小心把身體搞差＂＂其實你又不醜，我是說脖子以上啦，就看開點吧～＂＂都已經不年輕了現在減重又不是以前很快瘦，人老了胖一點比較福相＂，還有一個一起泡過溫泉我的毒舌女說：＂妳現在胸部是不是都垮垮的，罩杯變小了對不對？！＂



這個小胸維尼，有次我和她一起買內衣，她因為罩杯太小買不到適合內衣，當時口無遮攔嘲笑她，現在居然逮到機會報仇，不過都是我平常自以為幽默造的口業，所以是我活該。以上講話的人都是瘦子國的殘酷傢伙，可能是怕我為了減肥就放棄朋友聚會，加上擔心我用太激烈手段減重（沒人相信數學加法都不太會又不運動懶鬼會用很健康的方法減肥），大家苦口婆心勸我放棄。

後來在眾人建議下我去小診所做了健康檢查，肝腎功能都很好，但是我的膽固醇和三酸甘油酯居然________過低!!!!!!!!!!醫生說膽固醇過低抵抗力會下降，對身體很不好八啦八啦。所以放假至今的泰國行以及上星期的環島之旅，我花將近五個月建立的飲食習慣就徹底又回到以前了！哈哈哈（笑完開始在牆角垂淚）


昨天看完了大熊減重的心路歷程深受感動，我就沒勇氣把自己從小到大的照片放上來，我不是從小就胖的人，看到父母給我長相清秀的過去我會很難過，我就是把老天給的好棋下壞的人，我媽每每看到我現在德性就會很感嘆...........好吧～一切又再來過，這次要更用心點計畫。依照減肥上人的指示，先找出減肥的原因，對症下藥，這是我在康是美網站上做的結果，也就是我把丟臉的胖子失控原因放到網路的緣故：



以上說中一部份，所以，您如果是路過的善良人士，請不吝鼓勵我不要再隨性下去，繼續胖下去會浪費地球資源。減減減，請為我打氣吧！（別說加油，油要減多點啦！）

另外，發胖原因還有一大部分是屬於心理方面，上次拿解剖刀割開自己是研究所藝術治療課，這部份比起少吃是更難的事，不過已經很久沒對自己發狠，就來寫寫吧！