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每年生日我都會用"明示"(很明顯的暗示)周圍的朋友幫我慶生,今年去日本前也早早排定一堆慶祝吃喝玩樂計畫,可是最近一點心情也沒有了,到花蓮回來以為自己可以面對生死時定靜些,今天早上看到這則郵差送信到荒原的新聞淚又崩

昨天要去捐血因為血壓過低被拒,這種感覺很像要去當災區志工,人家還要考慮的感覺,我比較想貢獻我的美術領域和研究所學的藝術治療,終於有個團體需要,報名過去據了解人數很多然後又沒音訊,我在猜大概是有比我適合的人才吧!

轉念想想就自己來畫點可以安慰人心的圖畫放在這,就像九二一那年郝廣才邀集各國插畫家爲台灣畫的瘉合大地的繪本,也許我可以來試試,原本要畫京都之旅的計畫就延後

今年慶生後,以後每年都是二十六歲,這招學我教授,因為就要學會"忘"的最高境界,忘記人間歲月學會永遠年輕!

明明這裡一再換網址後就沒什麼人過來看,但是我還是要自己對自己說:祝我生日快樂!耶耶耶~

人活著要周圍的人腳下的土地有生命自己才能真快樂,今年不再許一些很個人的願望了,就像今年出許下的:願有情眾生皆離苦得樂!

青說台灣是神祝福的地方,有考驗下來一樣能夠展現生命力,我在花蓮看到八月七日和八日吹起的焚風枯萎的樹木都已經長出新芽,荒園還是有開出繁花的一天,過程很漫長但值得努力,大家一起加油吧!

生日快樂!

延伸閱讀:一張畫就可以讓救災人員開心!

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看完這篇蔡康永寫的:如果他的愛 被世界允許

中間有幾句話:

如果因此
會有他愛的人
捧著他的臉
說 :
”你很美
 我愛你 ”
 
那有沒有可能
他會喜歡自己
而不會像後來那樣
猛烈的
做各式各樣的逃離
 

天王童年的缺憾,不到十歲就要不斷登台,天王的脫星姐姐還爆料過,爸爸小時候對她性侵害

不知是在哪看到的,人際間所有問題,都是對愛的渴求

其實想要的都是愛,只是愛有時是要在人世間磨難,尤其還難堪攤在媒體前被一一解剖檢視

 在永恆的生命裡,愛,這是流轉幾世都要修的功課。

aaalion 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  • Nov 12 Wed 2008 19:48
  • 置頂 表姊

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法國女人不會胖
French Woman Don’t Get Fat


作者:蜜芮兒.朱里安諾/著
  • 原文作者:Mireille Guiliano

  • 譯者:林師祺/譯

  • 出版社:大塊文化

  • 出版日期:2005年10月11日  

  • 法國女人說:「我從不節食,因為我不會胖。」

  • 看到這句話我想到另外一本書:Skinny Bitch)


    作者是一位定居美國的法國女性,對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中,她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿了,她們進餐也不忘用腦袋;離開餐桌時不會撐得半死,也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐;法國女人寧願吃一片上好黑巧克力,也不要一打廉價的士力架;法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物;法國女人並不常秤體重,寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

    (當年在法國街頭的確看不到一個胖女人,我還自欺欺人自以為很懂得說:法國女人骨架小啦~)

    最近因為想去翻老師學生大熊的書,在書店看了一堆瘦身書,有實用的教你主低卡食譜,也有一堆運動瘦身,還有像大熊這種刻苦銘心的減肥歷程,再來就是如以上揭示一種生活態度的書,都很有趣。

    不管哪一種類型,都有一個共通點:記錄下你每天吃下的東西,哪怕是一丁點麵包屑!就算不會計算食物熱量,也還是要記錄,書上說可以幫助自己檢視到底吃下什麼(連法國女人也會勸你要這樣喔~)

    開始動手用畫的紀錄我的食物和生活,不過不知為何很不想放這,這裡畢竟歷史文章多,想要重新畫個手繪日記,而且不是繪圖板也不是電腦繪圖更沒有掃描器,完全手工+粗糙數位傻瓜翻拍。

    先來紀錄今天吃了什麼:(我太了解自己,這種記帳法頂多只維持一星期就很了不起了,不過剛開始覺得滿好玩,就來玩玩吧!)

    暑假很糜爛:前一晚三點多上床,睡到中午才醒

    早餐:統一無糖豆漿

    最近因為看了日本醫生寫的書,說高溫殺菌的牛奶是營養消失的食物,最近開始改喝豆漿。豆漿店賣的豆漿為了省成本,我看營養成分大概就只剩下水,最近又沒去里仁買有機豆漿,於是就近在便利商店買這款大熊推薦的無糖豆漿。

    這種無糖豆漿因為添加了食鹽和什麼菊苣纖維號稱高纖,售價20元比其他牌子豆漿貴,不知是不是因為添加一堆東西,喝起來口感很好而且還有點飽足感,喝了之後就不太想吃東西了。買的時候手賤一時好奇,想喝看看有糖豆漿是否口感較好,結果買了光泉的鮮豆漿,來比較一下營養成分和熱量:


    每100ml有32.7Kcal,每瓶有450ml,也就是4.5x32.7=147.15Kcal

    喝起來有點甜但是因為順口一下子就想喝光光,喝完之後就想吃東西了,真是怪。蛋白質和納含量也比前者高,營養成分似乎略高,售價只有12元的光泉有糖豆漿,到底熱量有多少?


    每100ml有54.9Kcal,每瓶有480ml,也就是4.8x54.9=263.52Kcal,天啊~有加糖整整多了116Kcal耶!!去年就是因為夏天猛灌含糖冰飲,結果在短期內迅速增重,原來含糖飲料就是元兇。

    其實要像法國女人有腦優雅只嚐食物原味,應該連這種便利商店飲料都不要碰,自己打豆漿最營養啦!(歐洲有便利商店嗎?),不過屈就現實,真的要去便利商店買飲料還是乖乖選無糖吧!

    午餐因為喝了無糖豆漿就沒食慾,到了三點多出門時,在捷運站買了爭鮮壽司。80元生鮪魚飯盒+50元海藻豆皮小菜+10元礦泉水飲料

    熱量計算:爭鮮迴轉壽司 算了一下飯盒+小菜大約400~500Kcal左右

    晚餐因為上課出來已經快十點,加上午餐晚吃又吃的很飽,晚上就因為嘴饞吃了每日必需經過的鮮芋仙冰店,點了50元仙草冰(仙草+紅豆+花生),唉~就是因為上課樓下就是冰店,加上回家一堆好料,我暑假幾乎沒減到重量,可是夏天不吃冰還算是夏天嗎?

    暑假後一整個糜爛的生活,一整個作息不正常+外食,我看要在這個月生日前減到20公斤是不可能了。


    暑假每天呆在冷氣房躺著不動一整天叫做基礎代謝率,根據公式計算下來我每天的基礎代謝率只要1638卡,乘以每日基本消耗量後,每日所需熱量為1966。也就是我每天假如吃超過這些數值就無法瘦下來,但若少於1966就可以累積成減重基金,天啊~一堆數字,我已經昏了,總之,少吃就是,要多吃也要吃食物風味,少量但還是要吃,啊~瘦吧!

    姐妹們中和我比較親近的態度果然就和其他人不同,shin看我樣子就說再瘦點吧!Ling從波羅地海三小國回來看到我驚叫,然後又恢復平常樣子說了一樣的話,再瘦點吧!然後開始在我面前服裝展示,平常就把運動當飯吃的她身材火辣到讓人流鼻血,就是一副Skinny Bitch樣子!

    吾友真是用心良苦,故意展示自己身材刺激我,好吧~減重很難,但想著要健康就容易多了,瘦下來才有說服力讓爸跟著減,想到這我又開始有動力了!

    這篇就當作是這最後一篇吧!轉換網址囉~


    延伸閱讀:你管理體重的習慣  比你的體重數字更重要



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    我覺得減重是很個人的事,加上又愛面子,總覺得在網路上嚷嚷,結果事後又不了了之的肥下去,還不如就別把這樣的紀錄放上來,不過因為最近減重開始停滯,加上暑假我又四處玩的結果,減重後已經習慣的上班時規律少食,隨著暑假到完全破功!


    昨天無意間連結到這個網站,原來這就是教授和師母提過的減重變帥哥還出書,當時我因為減了十公斤在老師面前炫耀,我還誇口要繼續減,老師大概知道我一向虎頭蛇尾的個性,聽了我在生日前的目標,笑笑說那是不可能的!我一向很不能被激,一被激不是奮發圖強就是一敗塗地兩極端,這次我很不爭氣選了後者,因為暑假貪睡貪吃的季節到了,別人是天氣熱吃不下,我剛好相反,天一熱就很愛冷飲冰品,這也是我後來又迅速發胖的原因之ㄧ。

    雖然從今年四月開始,以每星期很穩定的減1~2公斤,目前已經約十二公斤,到了有點小成果我得意忘形壞毛病又來了,之前拒絕的朋友聚會又開始出席,一群損友很好心的力勸我,"看開點啦,人生嘛""我覺得妳胖胖的面相比較好耶""我不習慣妳瘦的樣子""啊你以前減過還不是又復胖,就算了啦~小心把身體搞差""其實你又不醜,我是說脖子以上啦,就看開點吧~""都已經不年輕了現在減重又不是以前很快瘦,人老了胖一點比較福相",還有一個一起泡過溫泉我的毒舌女說:"妳現在胸部是不是都垮垮的,罩杯變小了對不對?!



    這個小胸維尼,有次我和她一起買內衣,她因為罩杯太小買不到適合內衣,當時口無遮攔嘲笑她,現在居然逮到機會報仇,不過都是我平常自以為幽默造的口業,所以是我活該。以上講話的人都是瘦子國的殘酷傢伙,可能是怕我為了減肥就放棄朋友聚會,加上擔心我用太激烈手段減重(沒人相信數學加法都不太會又不運動懶鬼會用很健康的方法減肥),大家苦口婆心勸我放棄。

    後來在眾人建議下我去小診所做了健康檢查,肝腎功能都很好,但是我的膽固醇和三酸甘油酯居然________過低!!!!!!!!!!醫生說膽固醇過低抵抗力會下降,對身體很不好八啦八啦。所以放假至今的泰國行以及上星期的環島之旅,我花將近五個月建立的飲食習慣就徹底又回到以前了!哈哈哈(笑完開始在牆角垂淚)


    昨天看完了大熊減重的心路歷程深受感動,我就沒勇氣把自己從小到大的照片放上來,我不是從小就胖的人,看到父母給我長相清秀的過去我會很難過,我就是把老天給的好棋下壞的人,我媽每每看到我現在德性就會很感嘆...........好吧~一切又再來過,這次要更用心點計畫。依照減肥上人的指示,先找出減肥的原因,對症下藥,這是我在康是美網站上做的結果,也就是我把丟臉的胖子失控原因放到網路的緣故:



    以上說中一部份,所以,您如果是路過的善良人士,請不吝鼓勵我不要再隨性下去,繼續胖下去會浪費地球資源。減減減,請為我打氣吧!(別說加油,油要減多點啦!)

    另外,發胖原因還有一大部分是屬於心理方面,上次拿解剖刀割開自己是研究所藝術治療課,這部份比起少吃是更難的事,不過已經很久沒對自己發狠,就來寫寫吧!

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    在榮總電療一段時間,嘴巴嚴重破,醫生宣布未來的味覺已經不會恢復

    獅子爸是業餘的廚師,小時後家裡書櫃最多的是精裝的傅培梅大師的書,他可以一人獨自辦好幾桌流水席,退休後還在社區開班授課

    可是因為癌症,他已經很長一段時間沒進廚房,那是獅子座的他最大的自信來源,因為常常換得眾人的驚嘆讚美,從小家裡買菜煮菜的人都是他。

    就像作曲又指揮家貝多芬沒有聽覺,畫睡蓮的莫內或是孩子色彩鮮豔的米羅,繪畫的人晚年眼睛退化一樣,愛美食的人沒有了味覺,老天很殘忍,命運想傷害你就傷害你是沒有任何理由的,我不懂這是怎樣的考驗,要人去參透什麼殘酷的哲理

    以前老菸槍的他,如果家裡沒有人在,他就會解放似的大抽特抽,現在因為戒菸,他常常一個人安靜在電視機前看很熱鬧的歌唱節目,忘記已經天黑了,我們回家時一開客廳的大燈,常看到他一個人坐在只有電視聲音的黑暗斗室中。

    很多電話來關心時,還會像典型獅子在人前開自己玩笑,還有人一直問他沒有他社區旅遊就辦不成之類的,只有在那時我才聽到他還頗為得意的語氣。

    不善言詞忠厚老實公務員,小王子書裡面盡責的點燈者,被媽怨嘆嫁錯人唸他一輩子說是個性呆板不會賺錢還會借人家錢的笨蛋,誰知他一退休,就跟著年輕人去溯溪攻頂,登山裝備比我齊全;加上又喜歡忙眾人之事,跑去和一群婆婆媽媽混變成烹飪班老師,小廟煮菜的義工師傅,從自己愛玩到後來變成社區進香團旅遊團的團長.................,有次我回家居然還看到牆壁上有塊:"XX市模範父親"的匾額+放大的市長合照

    我當時才驚覺我真的很不了解他,用一個人的薪水養小孩默默坐著薪水不高的工作,退休後才是他人生的開始,我常忘記存在卻是最重要,是我生存的空氣;我們家的火車頭與舵手

    請發揮獅子座熱情與生命力,如往常繼續幫社區安排進香旅遊,繼續和媽媽鬥嘴吵架,繼續大聲講電話,繼續看新聞罵政府,繼續勇敢的和病魔搏鬥下去!

    味覺沒了沒關係,今天堅持不去館子不買飯店的外賣,不顧媽媽碎碎念買一堆不健康的食材,自己開心從幾天前就準備,今天透早忙一天煮得很油很鹹幾乎都油炸的一桌子宴客菜,我不會又以健康理由對您囉唆,我一定捧場吃很多不會說在減肥

    八月將至,家裡有三隻同血型同星座的獅子,您是領頭最重要的那隻

    我在家時很酷,可是這半年心中就只有一件事,健康健康健康

    今天是獅子爸生日,不肖女祝您生日快樂,電療結束後請一起控制飲食!!


    剛和朋友從花東回來,買了讚炭工坊裡很貴的竹炭墊子,這是去年到花蓮一群瘋狂購買的媽媽們大力推薦的,當時我在旁嘲笑她們錢好騙,這次去玩經過就不知為何買下來,本來自己想用,後來看到產品介紹裡說的對癌症病人也有效,就把它當成父親節禮物送出去。

    剛看到艾瑪在介紹體重計,影片中因為測出體脂,讓她會抽菸的老爸有警覺。唉~我家唯一會抽菸的就是我爸,以前大家都叫他別抽,只有我這與眾不同的家庭成員,每次出國都會再機場幫他帶一條煙。這次驗出癌症第二期,竟然在短短一天之內爸就把菸給戒了,媽一直唸一直唸以前怎嚜跟你講都沒用,要見到棺材才要戒是嗎八啦八啦。早知道應該買體脂機+體重器送他。

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    這是很聰明的行銷方式,而且比某佛心週刊因為有使命感去拍弱勢角落的故事,最後落得頭時撻伐要高明的多,畢竟成功的典範激勵人心,更重要的沒在觀賞後因為感動要你掏錢的爭議。

    活動主頁的成長測驗,我好奇做了兩次都是一樣的結果。



    你是拚搏

    對自己十分有期許,願意為了目標打拚,隨時做好 fighting 的準備。

    在下決定前,都會先考慮一下,有些猶豫。(優柔寡斷夭獸準)

    不太能一心二用,手頭上的事一定要先專心完成。


    以下文章適合拚搏型的你閱讀:

    1.明門實業董事長─鄭欽明 讓愛聽得見

    2.何薇玲 把別人半甲子的武功一次灌注

     

    嘆口氣,是的,在職場或是生活上我就是這樣的傻子

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    最近被一位學校同事押著去上課,說押著是因為她跟我提過不知幾次,我都只有聽聽就算了。這位同事我和她熟了之後才知道她是功力深厚的氣功師父,不但教課還是全縣武術比賽冠軍。

    去上了這個:http://blog.roodo.com/heal/archives/cat_53877.html,最重要的是,那裡的人一整個佛心來的,場地費,免,上課費,免,一切都免費!

    什麼宇宙能量,其實說穿了就是學會深度吐納和靜坐,這我以前瑜珈課跟著一位不老達人早就會了,要是我以前可能為了人情應付上個幾堂,這次不一樣了,據說學會可以幫別人調整減輕痛苦,我要努力學會的目的:我的氧氣,一樣星座的獅子鐵人爸,被兩個醫生說了:應該是癌症,明天去大醫院詳細檢查的報告出來了,我不知有沒勇氣問。

    最近一直去里仁買有機蔬果,不孝女很有氣魄的宣佈以後家裡的菜都我買,不准吃這吃那!雖然我知道精通廚藝的老爸不可能接受清淡飲食,不過他倒是一天之內就把抽了一世人的菸給戒了!

    一向很少干涉我給我極度自由的獅子爸,空氣很重要,氧氣是空氣裡的活命氣體,偏偏我們常以為氧氣的存在是再自然不過,旅行時幫我扛行李上下樓都看成理所當然。我很少很少做過什麼讓他高興的事,只有一次,到了國外從不打電話回家的不孝女,眼見買的電話卡想試試,遊完義大利要入境瑞士休息站空檔打電話回家老爸接的,回家很久以後,小妹才告訴我,爸爸跟一幫社區他麻吉的老伙仔炫耀:我女兒從瑞士打電話給我喔!怎這樣就讓他那麼高興?


    我不知道失去氧氣,我要怎在這濁世存在?

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    老子曰:天地不仁,以萬物為狗芻;然而,在苛政猛於虎的國度裡,官員不仁,以人民為草芥狗芻!

    第十天了,能不看就盡量不看電視新聞。

    昨天臨睡前在父母家終究是看到,那操著四川口音的一臉純樸的哀傷爸爸,唱著搖籃曲在瓦礫堆外安慰被壓著傳出哀嚎的雙胞胎兒子,娃娃,他們管孩子叫娃娃,娃娃喊的讓人聽了心都碎,電視上不斷播著感人畫面還配著哀樂,看過中國官方的假新聞報導後,我很難不去想著每一篇畫面的真實性,沒有掉淚只有生氣。

    上星期剛剛傳出災情的翌日,和我熟識的慈濟故事媽媽聊著,他們有台灣九二一地震的救災經驗,有救援裝備和一堆熱血的師兄師姐,但是中國政府說不能去。又過幾日終於得到首肯,但是要去要到澳洲轉機,這樣一來黃金救援時間不就都過了?大愛媽媽一講到這,也不管是在人來人往的校園裡,一哽咽語一停眼眶就紅了。

    媒體不斷播送著瓦礫堆裡外的慘狀,端坐在家中的人們只有把錢捐出去才彷彿減緩一點點"能做點什麼"的焦慮,問題是,捐出去的錢會怎麼用?有可能每分錢都用在災民身上嗎?

    學校要一日捐,我選了法鼓山,然後問了上述問題,沒人可以回答,大家很熱血沸騰的捐捐捐!

    遇到考驗挑戰與災難,只會讓中國人更團結!!"天安門前匯聚各地人潮,央視新聞畫面中每個人強忍淚握拳為自己國家加油打氣,成都和天安門廣場弔唁的人潮,人好多好多,如果這股力量匯聚,能團結起來匯聚成城,把他們用來對抗家樂福或是罵CNN等仇外捍衛民族主義的力量,轉而來監督他們"永遠和人民站在一起"的政府;把罵台灣獨立份子的精力,用來質疑自己國家為什麼倒塌的建築物鋼筋細如鐵絲水泥碎如豆渣?用來要求各地熱情捐獻的救災金流向到哪?用途在哪?是不是對災民更有幫助?

    有人說,要中共把國防預算減個10%,這些災民就有錢恢復家園了

    很可惜,並不,他們的人民被根深蒂固教導著服從政府和官員,即使失去家園和骨肉至親,沒了,什麼都沒了,一無所有,還是團結一致流淚感謝政府,而且在這個時刻還要識大體辦好奧運一切以國家為重。新聞中的四川人怎都那麼善良純樸,說著我聽的懂得語言,黃色的臉那麼熟悉想到台灣的北杯們。

    多年前差一點就成行的路線,我唯一會想去這國家旅行的目的:天府之國山水仙境裡黑白相間的活布偶熊,碧如青玉枯木不朽的潭水。當時出發前少了一張叫"台胞證"的台閩地區人民旅遊證件,我不解的問,去不同國度除了護照為何還需要此證?朋友見我不可理喻,遂撇下我和其他親友出發。未來還有可能再去,只怕景物已不復見。

    比起緬甸他們算好多了!"朋友的話一點也沒有安慰作用。誠然八級地震在哪個國家都是災情,只是,會拒絕各國救援隊,事後還要配合官方做假新聞為政府宣傳,大概就是中國和緬甸這兩個極權國家。祖國?!我呸!在王力宏表演西楚霸王的蓋世英雄的五二O後,平凡小民我只有祈禱台灣未來不要跟這樣的政權有什麼噁心的關係!






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    終於把校刊第二校的圖畫稿件交出去了,又把米勒的畫作欣賞影片檔做好,終於暫時鬆口氣了。(改天來寫寫米勒,真是一位令人敬佩的自然寫實派畫家)

    昨晚野獸學校的好同事接連兩個人打電話來,很積極問我要不要去學刮痧,這我已經拒絕很多次的邀約,因為對民俗療法我向來都是敬謝不敏,可是因為兩個都是很關心我的同事,只好硬著頭皮答應,我最無法拒絕的就是這樣的善意。

    結果今晚去學時有點出乎我意料之外的簡單舒服,原來刮出痧是要無痛,而且還有一定手勢速度慢不能來回之類的要訣,原來我每次被刮到像被蹂躪過的都是叫皮下出血,真的要把"痧"刮出,可是要有技巧的。

    角度、力道、方向正確:將刮痧板與皮膚成90度角,垂直下壓,單方向刮。力道由輕漸重,就不會痛,不會受傷。一次大約刮5~10公分即可,刮到顏色不再變,就可停止。

    我按照老師教法,自己輕輕刮幾下不痛但是紅到不行,是以前背畫袋的肩膀舊傷,刮了很舒服就決定學,不過學費不便宜 ,已經一陣子沒當學生了,加上同事竟然在那當講師,好吧,雖然我還是抱著半信半疑態度,但如果學的有心得在來多寫點文章分享

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    這是剛出生的樣子,上星期回家時妹妹突然端出高檔小小巧克力蛋糕,小壞壞兩歲了,好快!


    (結果假日竟又再做一次生日,第二次是十吋大蛋糕,理由是阿公說假日家人全到齊要吃過癮一點)

    還好我妹不知道這裡,她很不高興我這樣叫她女兒,從小是全家最溫和的好個性,嫁了個火爆的牡羊,女兒個性全遺傳老爸,想要什麼就是一定要,不依她尖叫耍賴可以兩個小時以上,尖叫聲使得想照育兒書說不可以輕易屈服的大人全破功

    但是心情好時喜歡搞笑的樣子超可愛,大家又忘記她惡魔的一面

    小壞壞天使時刻就是安靜吃奶時


    現在已經午夜,她說睡不著想喝奶,好脾氣的媽媽說很溫柔說可是我們一小時前剛喝完奶不能再喝,那我們來唱歌好不好?不要不要,我想要去公園玩,外婆哄她揹著她在客廳晃,阿嬤背背好不好,睡覺好不好,要乖喔~還是想喝ㄋㄟㄋㄟ啊?好吧好吧,阿嬤泡給妳喝不要哭哭喔~只喝一點點喔~好好好,阿嬤要去了別哭喔~

    養了五個小孩的媽媽,光用罵的對小孩很有一套,我們家小孩從小沒人敢這樣ㄍㄟ肖,要不馬上一頓打,看到她寵這小鬼的樣子,真的又讓我覺得我很不認識這天蠍嬤

    今天因為拿朋友送的自家種的菜回家孝敬父母,全世界只有阿姨會罵她,可是她絲毫不怕我,單獨相處時耍賴扁她不掉一滴淚還會馬上對妳笑得像天使過來撒嬌討好,可是只要有家人在場,她馬上喊叫哭天喊地說:ㄚˇ姨罵罵啦!!嗚嗚~

    原本已經躺下要睡的我,一直默念愛是恆久忍耐,不可以當壞阿姨衝出去扁別人的小孩,只好起來寫文

    雖然妳只有兩歲,我已經在妳一歲時就幫你把幼稚園到小學的老師都找好了,她們是我很好很有耐性的同事,小壞壞,平安健康,繼續壞下去吧~

    這時在客廳阿嬤背著哭鬧的小壞壞,無計可施對著神明桌,來我們來拜阿祖,請阿祖保佑妹妹快快睡不要哭哭,結果小壞壞用可愛童音跟著說了一遍,說也奇怪,幾分鐘過後,家裡一片寧靜......

    阿祖啊~不肖女很少拜過你,也請保佑我已經被小鬼攻陷一個多鐘頭的耳根子和腦袋,一覺到天明,一眠瘦一吋,阿祖我想睡了,謝謝您~



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    今天是四月最末一天,我還是要到印刷廠監工,可能因為組長因為刪稿被罵到臭頭,我安慰她沒幾句竟在我面前決堤,可能是因為眾大獸難搞定,種種因素影響下,據可靠消息來源這是最末一本紙本書出版品,未來都要以電子檔方式呈現,變成電子報

    聽了真不知該高興還是悲傷,最終紙本竟是在我手上終結,也好,地球若因此少砍幾棵樹也好

    人間四月天已過,最末一天的溫暖,辦公室有人說要大雨將至了~

    原本要去探望老師和師母,結果接收了組長的情緒,我一直講笑話逗她開心,又在印刷廠又接收堆滿印刷紙張的負能量,下班後實在沒心情找老師喝酒,就不想跑到木柵去

    最近和印刷廠的美編混太熟,想起以前在美工科時代的完稿經驗,那還是個手工的末代,隔年我就去考大學,沒趕上電腦排版時代,最近因為看美編的電腦編排看出興趣,我要悄悄去把這些學會,搞不好以後真的有簡體字時代來臨,我還能有轉業的能力

    拿起架上很久沒看的兩本書:
    Art from Intuition: Overcoming Your Fears and Obstacles to Making Art

    Cutting_Understanding and overcoming self-mutilation 

    第二本翻幾頁就一直往下看,沒想到我在四月天最後一天看的是這本書,研究所的原文記憶傾巢而出,一時手癢就把網誌名稱改了

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    對很多事大而化之隨便就好,惟獨對畫圖這件事很龜毛,以前都想等買掃瞄器等買了什麼東西再放到網路,現在覺得反正有相機拍下來就好,失真就算了,至少是一項紀錄,也是逼自己創作的方法

    開始來放了

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     博客來又有新書到

    破解梵谷

    很久以前我不是很喜歡他的畫

    大學時在厚厚的臨床心理學書中

    和梵谷同樣等級的精神病加癲癇患者

    是連"形"的能力都沒有(例如畫圓時終點和起點無法接在一起)

    然而梵谷卻可以作畫顯見用了多強的意志力

    "生理的煎熬和受難的靈魂,怎還能有那麼鮮明的作品?"


    一直到我在紐約看過他的原作

    被"定"在畫前無法移動腳步,MOMA&大都會美術館外是零下氣溫,我卻跟著油彩暈眩

    星空下我懂了那荒漠孤寂的心在和夜空對話

    對比的藍色黃色我就這樣走了進去

    然後聽了蔣勳的演講,再去巴黎,荷蘭隨著梵谷的足跡

    我在荷蘭更多原作看到了燃燒在向日葵的火焰


    在世時沒人瞧得起的瘋子,長相加上不得志,從來也沒得到過完整的愛

    但是他留下的東西一次次治療我們的心

    "總要留點什麼!"要不就就真的跟灰塵一樣了"這是我以前熱寫實的想法
    現在倒是常常覺得化作灰塵隨風揚起,也未嘗不可,而且作好不要有人記得我!




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    因為想寫我在大學時代的民主啟蒙的文章,在網路上搜尋連結到劉還月老師的網頁,整個思緒掉進大一那年,接了個結蜘蛛絲的社團,因為那時語教系的學姊說她在師院沒遇過像我這樣個性的人,我就莫名奇妙當了社長。

    在救國團參加大專青年幹部受訓時,每次在團康和上領導管理時,都顯露出"天啊!這是軍隊嗎?要去解救大陸同胞嗎?"要不就是對輔導員自high的帶動唱和遊戲露出"媽啊~有夠智障的!"。不過我還是耐著性子沒翹課,輔導員想來管我時也拿我沒輒,因為我都答非所問藉故和對方搭訕聊天,聊到輔導員忘記他是要來管我的(哈)。

    沒翹課是因為已經繳費,報到時沒幾小時第一個衝去說要退費打道回府的就是我(當然是不行的),當時大家在七月艷陽天的海邊做類似軍事訓練,我還很客氣舉手問輔導員說請問這是要幹麻,當時全隊還有一個台中來的臺大不知什麼社的社長,他比我更猛,連舉手都沒直接對台上嗆,我們兩個常常被請出場,不上課就偷跑去販賣部吃冰,他說他也想溜問題是有吃有住就留下來看看吧,我只好在上一些課時趴在桌上睡到流口水。

    劉還月老師來的時候我還記得也是昏昏欲睡的下午,第一句話就是:啊~我最喜歡到保守的單位上課了,順便糗了在後面管大家的輔導員,跟其他來上課的老師非常不一樣,結果我就笨笨的去參加他的田野調查營隊,八月到台灣最熱的屏東去看一堆廟,不過那是個很有趣的經歷就是。

    靠,這跟標題有什麼關係?離題了,年紀大都很喜歡想當年,從大學開始就變不乖的學生,現在被學生氣大概就是報應。

    我就是在劉還月的老師的網站上看到一個吸引我的標題:聽天堂鳥唱歌_開放性藝術治療

    按下連結後,一個副標題小小的字:藝術就像呼吸,一旦停止呼吸,死亡也就悄悄到來。我看著這行字發呆,眼淚就留了下來。教學實在耗損了太多能量,我已經很久沒用傳統方式創作了。

    研究所時期上的最有成就感幾乎拿了滿分的藝術治療課,當時那位教授我常在同學間聽到她習慣對學生的圖直接做解讀,例如我同學鬼畫符一個看不出什麼的東西,被教授在同學面前說她是有"性的不滿和需求",把我同學當時弄得很尷尬,因此班上很多同學上此課都戰戰兢兢,只有我會對嚴肅的老師提問,對她有時並不友善的評論畫不太當回事,像玩遊戲般的學著很新奇的課程。不過還是有一次被老師向連珠炮的子彈打到,那天她大概心情也不太好,同學中我又是最沒防衛機制的回答她問題,她做完殘忍的評論後又滿意的回研究室盯她兒子寫功課,而我被刺中心臟後傻愣在原處不發一語,當時和我ㄧ起修課的同學都是班上很溫暖溫柔的人,全圍過來給很多正面的回饋,我像飄在空中被同學們安穩的接住,當時那堂課最開心的就是一群沒有利害關係的學習夥伴。

    最後一堂課時我還提議搞個像派對請同學買一堆吃的,沒想到同學也幾乎都願意配合,老師大概沒想到大家會來這一套,因為那時學期分數已經送出去,其實班上同學也不必討好她,她自己也知道大家都是真心自發的買些吃吃喝喝的,那是嚴肅的老師最有笑容的最後一堂課。上完一年課我還是覺得不夠,但是開始有概念的教畫就是從修完藝術治療時開始的吧,後來老師健康狀況一直不好,最後一次回去找她時,她因為搞了一個很大的學會,要求完美的個性讓她終於倒下,她虛弱的告訴我她腦血管有輕微的中風...........我也因為這樣,就很率性的不太想拿學位,如果不是碰到後來的指導教授。

    報名美術館的藝術治療課又因為卡到上班時間,調幾次課後最後放棄,所以藝術治療我幾乎都以看書方式進修,其實應該要有實務經驗才能體驗理論。

    在日本被花神洗禮後,回來好像人有很多不一樣,又收到信箱中之前看的網站主持人要開課,我就二話不說報名了,最喜歡當學生學習了,因為我又可以當學生有不乖和犯錯的權利了,哈!

    許家綾老師簡介與課程簡介:招生簡介
    上課地點:曼陀羅心靈探索團體(這是豆采龍教室部落格的簡介,看到前幾行的介紹,當初若是一開始是看到這些文謅謅的介紹我大概不會去吧!不過這是一家和坊間很不一樣,但又不像蘇荷美術那麼親子,辦很多很不錯的藝文活動

    其實我是因為許老師寄過來的伊妹兒,看了一下上課地點離板橋家不遠,時間又是輕鬆的週末午後,連看內容是什麼就沒就答應,因為就是對許老師的好感吧,當時我還沒見過她,祇是看她在部落格上的文章和對訪客很有誠意的解答問題,人家短短幾行,她和一般部落客不同的是回的內容都要比問話的人多,而且都會加上幾句鼓勵,看多網路上很多表象式的回應,這樣對人的尊重與溫柔,我想這樣的人帶領下的課程應該會不錯吧!

    上週末去上了:只能說盡在不言中,而且報名了一系列的團體課程。我這懶鬼又開始學習之路了。

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    從日本回來我一直說不出自己哪裡有改變,今天心血來潮想到這次遇到的日本行室友,苦口婆心告訴我要減肥和健康重要,不要外食的重要。所以到超市買電池時,看到架上的五穀米,想到家長送的醃蘿蔔,就心血來潮的又開始自己煮飯吃。


    桂格五榖米:186元
    大同電鍋:同事搬家送的,無價
    醃蘿蔔:家長送的,無價
    (謎之聲:怎像是在救濟獨居老人?)

    澱粉,好的澱粉其實是需要的,尤其對腦部。

    寫此篇是要歌頌友情偉大嗎?還是倡導健康輕食的重要?其實都不是,祇是想做個紀錄,提醒自己兩個月內要把這包米吃完,先前同事幫我從台東買的米都放到長出米蟲,這次小包裝希望不會了。

    pixnet平台對我們這種不會架站的電腦輕度白痴有個很好的功能:歷史上今天,看到上面我去年四月寫的文章,才知道是曹小壞的生日。明天要去選個禮物送她了,會叫她小壞是在家不怕任何人,會欺負我家狗(請看相簿),沒想到出門更猛,打遍跟他同樣大小的嬰兒就算了,連外面看起來很兇的狗他也敢追著跑,是的,還不到一歲已經會走路,走路的目的就是破壞和欺負小動物,除了她可愛的天使外表,其他的行為實在太不像我們家的人了。(優點才是我們這邊遺傳的)

    明天要回家一趟了。

    吃飯時看到幾個好笑的漫畫,害我差點把飯噴出來:十萬個不為什麼_發老王的秘密_詭辯(詭辯這篇笑好久,所以早上同事給我看這篇新聞時的火大,已經在這篇漫畫中以阿Q的方式釋懷)

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    下午到木柵師母家約旅行社的見面,春節日本賞櫻要成行了嗎?這是文華美麗的手,那酒瓶蓋子開好久,一開,香味四溢

    下圖說:這是Fon從信義鄉帶回來的梅子酒(穀物酒+梅子酒),經我厚顏明示暗示一向慷慨的她就把這麼可愛的造型酒送我,酒獨飲會傷心,要眾人喝才好喝才HIGH啦!這就是我愛喝酒的原因之一

    今天都借花獻佛,蜻蜓作者和買酒的這人是我復興美工的學姊(我和文華公認"忘記回家"的梅子味道最重最好喝)

    有文華美女在,加上一個一直討他歡心的御宅男(媽啊~宅的程度可以進宅男博物館了),老師ㄧ開心就說送我這,幾米畫的金牌台啤,全世界最好喝的在地"尚青"啤酒(老師是公賣局顧問所以能先嘗鮮)


    從捷運站走到老師家一身汗又悶,但是老師家的後山上吹來涼爽的晚風,還隱約傳來夜鷹鳴唱,有樹有山的陽台真是好,吹來溫柔的晚風把白天的悶熱都吹散

    結果作捷運回去時差點睡在車上,哈!

    以下轉貼自:音樂 - 幾輪(鄭進一、許效舜) (開音樂時先把左邊連結列的主題曲按暫停再開啟下面音樂)

    Feelings, nothing more than feelings
    trying to forget my feelings of love
    teardrops rolling down on my face
    trying to forget my feelings of love
    feelings for my lifes my feelings
    I wish I've never meet you,you'll never come again
    feelings wo-o-o feelings
    wo-o-o feelings again in my arms

    各位空中的朋友大家晚安,感謝你來收聽空中歌聲這個節目
    本節目是由駛駛駛駛駛你娘的孔明車,以及著爽爽爽爽爽未退
    高科技原裝進口按摩棒,以及著我超超超超超級市場
    以及著翻過來也惦著、翻過去也是惦著,乎你歸暗硬梆梆
    阿舜仔乒乓補腎丸,所來聯合提供

    你今嘛所聽的這首聽的英語歌曲-Feelings
    是我大學準備要考博士班的時陣 所學的第一條英語歌
    也就是我和我的太太的定情之歌 真好聽的歌曲
    但是根據調查 這條歌原來是由台灣歌來所改編的
    更加趣味的就是說 這個故事的靈感 來自兩位飲酒醉的尼桑

    在一個風微微的暗時~~~~~~

    幾輪(是迺幾輪了)(我哪知)
    不知已經迺幾輪了(奇怪喔)
    明明阮兜就惦治附近
    阿舜阿 你那會駛歸點鐘(你是會駛車抹曉)(我不知影)
    (幾輪啊啦)

    幾輪 我擱甲加迺幾輪 (喔~麥擱迺啊)
    愈迺頭殼愈暈(你啊共款 我想講 咁吶我暈而已咧 是安怎那會按呢)
    查無原因 (咁會地動?)
    幾輪 (倒底幾輪啊?) 我講你絕對不相信 (阿你醉啊你) (無啦)
    嘿燒酒 我明明都無啥飲 (阿~你麥賭強)
    (我真正的) 我咁那飲米酒 啤酒 威士忌 透紹興
    (按呢著足嚴重啊啦!) (我飲四種而已咧~) (啊會強碰啊!)

    幾輪 喔~喔~喔~幾輪 (喂) 喔~喔~喔~幾輪
    (尼桑~拜託ㄝ) 麥甲我合音
    (你這嘛意思是講合音無好) (你抹曉唱)
    (你都唱無準,主音無準我合音那準)
    (你狗聲乞食喉抹凍耶) (你怪俠乞食婆)
    (莫名其妙,幾輪阿啦?) (我啊知幾輪)

    幾輪 (這是幾輪啊) 加迺幾輪噪無啥要緊
    (我強要抹凍仔啊)我的人 已經小可神精 (咦?)
    (舜仔你看站咧路邊彼咧) 彼咁是素還真 (我還呂洞賓)
    (咁不是) (啊 腳擋擋下啦 唉喲喂啊)
    幾輪 (失禮啦) 你駛車眼睛不就愛剝乎金 (我都不是挑工仔哩)
    嘿腳擋嘛不通踩尚快(沒法度 哇這擋仔卡緊啦)
    害我去擄到我的暢筋 (唉喲~暗爽喔)

    幾輪 喔~喔~喔~幾輪 喔~喔~喔~幾輪
    (恩?稍停一下) 哪會攏無看到青紅燈?
    (你是駛為叨位來) (唉呦~奇怪呀?)
    幾輪 喔~喔~喔~幾輪 喔~喔~喔~幾輪
    舜仔 我這一罐解酒的先乎你飲
    (舜仔 歹勢擱乎你送我送到厝來 安呢 你快休睏 我先來走啊
    不通不通 來阿先飲一個熱茶退酒一下 順煞介紹阮兜乎你看
    你不擺來過 阮都抹小間 謝謝 你甲看我這客廳 有無 水水水
    咁哪媽祖間咧 大間 阿你擱看我的書房 水水水
    內底的冊攏總兩萬幾本 有學聞! 這我臥室 水! 我有一個戰床King Size
    有看到無? 讚讚讚阿戰床頂頭那個查某是誰
    阿擱問 那就是我的太太 家後 賤內 查某人啦哈哈
    阿伊頂頭那個查甫是誰 阿擱問 當然就是我呀
    喔按呢喔 恭喜恭喜 那你好好休睏 我返來了 我起來了 嗯?)

    os:飲酒麥開車 開車麥飲酒 快快樂樂出門 平平安安回家

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    原本計畫的日月潭之行因為天候延期,結果在可以上網的咖啡店不知是否太無聊,我們在聊,一旁玩店裡電腦的R幫我算了這個 :且看看閣下的三世因緣

    結果如下(大家停下聊天湊過來)Lion是網路暱稱,算的時候當然是真實姓名

    今生衣祿

    信女Lion 個性開朗,年青時多事端,貴人扶持,自有出頭天,如是女性則善解人意,旺夫之格。


    一看到旺夫,眾人開始鼓噪

    前世
    後世
    前生從商州來本姓吳,為:
    鋤強扶弱大俠士
    後世去鄭州陳家托生,為:
    穿梭機機師

    哇咧大俠士,穿梭機機師是啥?多啦A夢時光機嗎?

    今生性格
    今生性格似白馬
    你的性格有如一匹白馬,思想獨立有創意,不受傳統觀念的束縛,當然不會人云亦云了,你熱愛追求自由與理想,我行我素亦是一種獨有的魅力。不過缺點則是太情緒化,欠缺理智的你做事衝動,有時難免碰釘了。戀愛方面,理智踏實型的愛人可以幫你一把。
    今生衣祿寓意詩
    「七月生人命不閑,財源成敗在中閑,時逢子午拔高貴,管取名聲甚不難。」

    看到"我行我素""缺乏理智""做事衝動",眾人皆乎神準,於是中斷剛聊的話題,一票人推開我開始在電腦前算起自己的前世今世來世

    我不是鐵齒或認為命運掌握自己手中的自信之人,而是有很深算命情結



    有個很愛算命的獅子媽,在我還未出生前就被兩個算命師鐵口論斷說胎中是帶把的男生,結果出生時少了個把獅子媽依舊不死心拿我八字算不停,命理師總說我命格富貴命多好之類,以後衣食無虞之類,結果後來印證除了長相圓滾滾有點神豬富貴相,其他倒一一讓她失望。

    大學時在外租屋的房東也很愛算命,不過不是被算是算人,而且是收費的算命師,明示暗示說幫我算我便宜,我依舊不為所動,沒想到她竟然拿我證件登記時,記下我的出生年月日,故意用些理由問出我幾點出生,推算出我的紫微斗數命盤,還很專業畫了命盤圖放信封給我。

    當好玩拿回家秀,結果獅子媽很火我不長心眼,怎隨便就讓人知道八字,看了命盤圖然後冷冷說跟你小時後算的一樣啊~(意思就是不準)

    從中國命理和西洋星座分析都有點雷同,都是火象陽光之格,我自己都會講了,結論都是我有個很不錯的生辰八字。不過可能是我今生修行的不夠好,那些命盤上富貴於現實中總如浮雲般虛幻,至於旺夫更是好笑,我可能都旺到自己學生,常拿美術比賽頭銜倒是真的,這也是遇到學生自己本身夠優秀。

    準不準不是重點,重點是算命仙分析一堆的到底是不是自己,只有你心裡最清楚知道,自己才是自己的最佳命理師!

    (結果R死都不跟我們說他是什麼,一向妖嬌美麗的玉前世居然是日本相撲選手快笑死我了!)

    算命好玩嗎?如果你不要太認真的話

    上面網址無聊時可以去玩玩

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    1.jpg

    (看板上有個美女模特兒當成是主軸

    我始終不懂,一個人體彩繪的一百八十公分美女和"聽障"有啥關係?)

    剛從台北南京東路回來
    台北街頭好多比著手語的ㄚ逗仔運動員
    一整個在外國的FU
    台灣今年是怎樣
    小小一個島嶼超國際
     
    即使我超討厭郝龍斌(暗!他竟然是獅子座)
    但是我還是祈禱明天的聽奧能成功

    即使再成功是爲了"聽人"而非"聽障人"辦的絢麗開幕式

    一天搭了兩趟柵湖線,我一直祈禱這是最後一次出包
     
    啊老天保佑阿
    (製作晴天娃娃中)

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    剛從一場聚會回來,腦子還是轟隆隆

    是因為好朋友知道我最近因為學校事情煩,所以約出來聚一下,順便找幾個半生不熟但"應該"滿有趣的人,要不是有人說起了色戒這當紅電影,誰叫我要順口說了以下對話:

    本來想去看的,只因為導演弟弟說看到中國不能亡就哽咽,還有有政治人物看完也哽咽說不出話,還說想到當年什麼的........."我對政治人物鏡頭前的眼淚實在有夠厭惡,想到就實在懶得去看了


    人在倒楣時,說什麼都惹人厭。鄰座聞言這商女不知亡國恨,前幾分鐘還很殷勤幽默風趣的人,就突然變了臉,那表情我很熟悉,就是每次有選舉時或是聊政治時,周圍會出現的山雨欲來,想轉移話題已經來不及,滔滔不絕從抗日時代講起,還說我們這代已經沒什麼國家民族意識了。

    大概是越講激動,驚動了前面兩個專心聽台上歌手唱歌的人,明明前幾分鐘大家還很開心聊的,這兩人聽到有人提起什麼日本鬼子,就放下酒杯打斷正在對我慷慨激昂的愛國青年,然後幾個人開始槓了起來,我拼命拉開話題也沒用,頓時我成了透明人。

    去上廁所想讓我們獨處的兩個美女麻吉終於回來,我以為可以結束這種政治火藥對話,沒想到這兩個平常八面玲瓏的傢伙,居然也加入戰局,藍的綠的色彩分明,完全不理會我求救的眼神,只要一提到各自表述的歷史觀政治觀,人可以變成另外一個樣子,聲音大到連台上歌手都不時看過來,大家已經沒有初到時的和樂氣氛了。

    唉~都是我,看個電影還要扯這些,都是我不好,喝光了三杯很冰的飲料。

    載我回來的人還好收斂了些,回程時已經沒了火氣,還約好秋天出遊的日子,以為今天應該可以和平收場可以有下次。他說和我一樣喜歡藝術喜歡旅行,和我聊天真的很愉快,但是:


    我未來的女朋友喔,最好和我政治立場一致比較能溝通!




    我看了他許久,名牌滴&雞西裝謝斗,品味不差去過很多國家,能談紅酒談電影,知道我學藝術還聊很多人都不知的畫派,我沉默的聽他說話時視線穿過他,望向窗外黑河裡的萬家燈火。以為我在看他,駕駛座側身帥姿勢對我眨眼ㄧ笑,他說我滿能"溝通"的(不是都你在講嗎?),順便批評了我兩個麻吉八啦八啦。

    那笑容應該是可以很迷人,可是我腦子一直浮現的是幾個字





    去你媽的。




    差點脫口而出,尤其手還摸了我頭髮時差點說了,本來還想說看電影就看電影之類了話,後來我還是選擇不說了,只微笑祝福他說,會的,你一定會找到的。



    一到家馬上輪番接美女電話,我幾乎放空在聽,分別安撫和道謝道歉,兩個好朋友居然不約而同說了一樣的話:威~妳真的很不像獅子座ㄟ,這樣很丟獅子座的臉





    我不是獅子座,我連在地球存在都不應該。



    最近在擁擠的島嶼,真的很累很累,累到連哭泣都懶。


     

    翌日有人打電話來,居然還想延續話題,中國怎樣怎樣,這次我打斷對方說我自從社區事務接觸政治人物後,看盡嘴臉從此冷感,藍的綠的都一樣。再說,張愛玲想寫的主題也不是政治。

    自以為幽默的傢伙很無厘頭接口:政治冷感沒關係,不要性冷感就好!






    掛上電話正要上床之際,開朗的麻吉來說要出遊,我答吵成那樣還要繼續?對方停頓一下,大約十來分鐘再打來時,她說剛問了聚會的朋友,大家都覺得是討論發表意見,好像只有我覺得像吵架。只有我?是我調酒喝太多了?

    "有那麼嚴重嗎?"忠實扁迷學了很討人厭的口音,想逗我笑,可是我一點也笑不出來。我把剛的對話告訴了她,這傢伙沒幫我罵人居然笑不可抑!拒絕了什麼忘了,掛上電話後更累,可是睡意就全沒了。完蛋,明天滿滿六節課。


    我認知真的已經差這麼多了嗎?怎做什麼說什麼連寫個文章都變的可笑?我會被打敗嗎?會不會這次就都在谷底?可以確定的,冰飲喝多加上夜裡秋涼如水,近來很少感冒的我,聲音已經啞掉,而且似乎在發燒中。


    要堅強,去看了偏僻場地,十幅畫作就可以成展,要加油了~




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